roxtar.cz

Světové hrady pod pokličkou

27/01/2023 Redakce Cestování

Řada cestovatelů patří mezi ty, kteří jsou fascinováni hrady nebo zámky. A těch se na světovém území nachází víc než dost. Pokud se je rozhodnete

Jak vybrat rotoped a proč si ho vlastně pořídit

18/01/2023 Redakce Sport

Toužíte po dokonalé postavě, pevném těle a fyzičce, díky které se jen tak nezadýcháte? Nemáte ale dost času navštěvovat posilovnu? Nebo je nejbližší „fitko“ pro

Jak změnit stravu při zánětu slinivky?

31/12/2022 Redakce Zdraví

Zánět slinivky je velmi nepříjemné a bolestivé onemocnění, které vyžaduje odbornou lékařskou péči. Vzhledem k tomu, že jedna z příčin toho onemocnění je nadměrná konzumace alkoholu a

Tři fitness pomůcky na efektivní trénink

15/12/2022 Redakce Sport

Myslíte si, že abyste procvičili celé tělo a odtrénovali kvalitní trénink, musíte nutně do posilovny nebo utratit deseti tisíce za fitness vybavení a fitness stroje?

Výlet vlakem v okolí Prahy. Vzhůru na Karlštejn!

29/11/2022 Redakce Cestování

Většina dětí, a hlavně malí kluci milují vlaky. Pro mnoho dětí může být obyčejná cesta vlakem zážitkem na celý život. Spojte cestu vlakem i s

Jak motivovat své klienty ve fitness

16/11/2022 Redakce Sport

Jste fitness trenér, který se snaží dosáhnout výsledků u svých klientů, ať už sportovních nebo váhových? Motivace je u diety a sportu zásadní, vnitřní motivace

Jak bojovat s puchýři pomocí babských rad

31/10/2022 Redakce Zdraví

Puchýře se na našich nohou mohou objevit z mnoha důvodů. Zatímco někdy jsou jim na vině nekvalitní boty, jindy vznikají například proto, že jsme zdolávali

Sportování „neleze” do rozpočtu. Jaké sporty jsou dostupné?

15/10/2022 Redakce Sport

Už jste někdy slyšeli o tom, že sportování vede k pevnějšímu zdraví? I když se tomu nechce věřit, je to skutečně tak. Proto byste měli

Šaty se nosí i na zimu. Jaké se řadí mezi trendy?

30/09/2022 Redakce Móda

Najít vyhovující šaty, které se ženě dostanou do středu pozornosti je někdy poněkud těžké. I proto se nabízí inspirace z aktuálních módních trendů, která shrnuje

I chůzí můžete zhubnout. Jak?

15/09/2022 Redakce Sport

Chůze je tím nejpřirozenějším pohybem vůbec. A tak se nelze divit tomu, že je nutričními konzultanty tak doporučovaná. Můžete při ní totiž stejně dobře zhubnout